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パソコン作業・書き物からくる首、肩痛の予防法

ブログ姿勢肩こり肩痛首こり首痛

こんにちは!アーバン整骨院の長本です!4月から新入生・新社会人になられた皆様...

眠りが浅い原因は?

ブログ健康

「最近、眠りが浅いなぁ・・・」と思う方はいませんか?こんにちは☀ アーバン整骨...

四十肩・五十肩

ブログ肩痛

こんにちは!アーバン整骨院の長本です!今回は四十肩・五十肩について紹介してい...

立っている時よりも座っている時の方が痛む腰痛について

ブログ腰痛

「最近、立っている時よりも座っていると腰が痛い・・・」という方はいませんか?こ...

寝違え

ブログ寝違え肩痛頭痛首痛

こんにちは!アーバン整骨院の長本です!今回は季節の変わり目に多く見られる寝違...

ずっと座っていると痛む腰痛について

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「最近、椅子にずっと座っていると腰が痛い・・・」という方はいませんか?こんにち...

手のシビレ

シビレブログ手の痛み

アーバン整骨院の長本です!今回は手の痺れについて紹介していきます!手が痺れる...

腕を横から上げたら痛む肩について

ブログ肩こり

「最近、腕を横から上げたら肩が痛い・・・」という方はいませんか?こんにちは☀ ...

124年ぶりの2月2日の節分の日

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先走りますが今日は節分のお話今年の節分の日は「2月3日」ではなく!「2月2日...

プチ断食

ブログ健康

こんにちは☀アーバン整骨院の長本です!今回は16時間のプチ断食について紹介して...