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こんにちは!長本です(^_^)最近、新型コロナウイルスの影響で外出できず身体を動か...

お知らせ

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こんにちは☀ 中村です❗先週に緊急事態宣言が解除されましたね今週より通常通り施...

5月のお知らせ

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おはようございます☀中村です5月からコロナ感染拡大防止への対応として3密を避け...

5月について

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こんにちは!中村ですなかなかいい話がなく不安な毎日です(*_*)ゴールデンウイーク...

コロナウイルス対策

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自宅で出来る体操(ふくらはぎ)

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こんにちは☀長本です❗最近はコロナウイルスのせいで家からあまり出れず運動不足な...

ぎっくり腰体験談

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新型コロナウイルス対策

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雨の日の頭痛や体の不調(気象病)

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