2026.03.26 アトピーブログ健康免疫内臓姿勢肩痛頭痛

目にかゆみには多くの原因がありますが、この時期に多いと思うのは、

やはり・・・

「花粉症」です。

思い当たる原因がなく、この季節に急に目のかゆみが出た場合は花粉症を疑うといいかもしれません。

日常生活のセルフケアとして、

・防腐剤のない洗眼薬で洗い流す

・玄関先で衣類についた花粉を落とす

・ファーストフードや加工食品の摂りすぎに注意しバランスのとれた食生活を心掛ける

などです。

できる範囲で是非、意識して取り組んでいただければと思います。

では、また。