こんなお悩みはありませんか？
- 姿勢をキレイにしたい
- 出産してから体重が落ちない
- 背中の肉が落ちなくて困ってる
- 真っ直ぐ歩けない
- 腰回りに痛みがある
- 骨盤の歪みが気になる
骨盤が歪む原因
骨盤は身体の中心で姿勢を支える大切な役割を担っているので、“骨盤の歪み”は全身のいろいろなトラブルを引き起こしてしまうことがあります。
骨盤が歪んでしまう原因はいくつか考えられますが、生活習慣が大きく関係しています。つまり、日常的に悪い姿勢をとり続けていると骨盤の歪みが固定化してしまうのです。また、女性では妊娠や出産によって骨盤が歪んでしまうことがあります。
骨盤の歪みの種類
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骨盤が左右に広がる歪み方です。股関節が外向きに開くため、膝が内向きになるＸ脚や下半身太りの原因になります。また、内臓が下がってお腹がポッコリと前にせり出しやすくなります。
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骨盤の高さが左右でずれる歪み方です。脚の長さが左右で異なってくるため、身体のバランスが悪くなって肩こりや腰痛の原因になります。小さな段差で転びやすくなることも考えられます。
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骨盤が前や後ろに傾く歪み方です。猫背や反り腰の原因になり、姿勢が悪化してしまったり、肩こりや腰痛につながってしまいます。また、体型にも影響を与えてしまいます。
当院の施術法
人の頭はボーリングの球と同じくらいの重さがあるため、前に傾くと猫背になり老けて見えます。さらに猫背になると本来使っていない筋肉を使ってしまい、首や肩へ大きな負担がかかってしまい強い痛みへと変化します。そのため、頭痛など様々な症状まで引き起こしてしまいます。
また猫背は、前かがみになることで内臓が圧迫されるため、内臓の機能も低下させてしまいます。すると、便秘や冷え、むくみなどの症状も出てしまうのです。
猫背を治すことで、これらの症状が改善され、体調を崩しにくい身体へと変化していきます。
私は皆様の健康と若々しい体作りのサポートしたいと考えております。姿勢を改善するには、皆様自身の協力も必要不可欠となりますので、一緒に頑張っていきましょう！
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