首痛

慢性的な体の不調の原因は?

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「最近、体が慢性的に痛い・だるい」という方はいませんか?こんにちは! アーバ...

体が痛い時は安静?それとも無理にでも動かした方がいい?

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「体が痛いけどじっとしてるのがいいのか?それとも動かした方がいいのか?どっち...

お正月後に起こる腰痛について

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遅くなりましたが明けましておめでとうございます!アーバン整骨院スタッフの野津...

整体の通い方(通院頻度について)

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「整体ってどの位のペースで通ったらいいの?」と思っている方はいませんか?こん...

背中〜首の痛み

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こんにちは!アーバン整骨院の長本です!今回は背中から首に痛みが出てしまう原因...

ストレートネックについて

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「最近、首を回したりすると首が痛いし肩こりもひどいしストレートネックかも・・...

肩甲骨剥がし体操

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こんにちは!アーバン整骨院の長本です!最近、コロナのせいで家に居る時間が増え...

パソコン作業・書き物からくる首、肩痛の予防法

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こんにちは!アーバン整骨院の長本です!4月から新入生・新社会人になられた皆様...

寝違え

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こんにちは!アーバン整骨院の長本です!今回は季節の変わり目に多く見られる寝違...