首痛

慢性的な体の不調の原因は？

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「最近、体が慢性的に痛い・だるい」という方はいませんか？こんにちは！　アーバ...

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体が痛い時は安静？それとも無理にでも動かした方がいい？

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「体が痛いけどじっとしてるのがいいのか？それとも動かした方がいいのか？どっち...

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お正月後に起こる腰痛について

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遅くなりましたが明けましておめでとうございます！アーバン整骨院スタッフの野津...

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整体の通い方（通院頻度について）

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「整体ってどの位のペースで通ったらいいの？」と思っている方はいませんか？こん...

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背中〜首の痛み

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こんにちは！アーバン整骨院の長本です！今回は背中から首に痛みが出てしまう原因...

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ストレートネックについて

ブログ健康肩こり首こり首痛

「最近、首を回したりすると首が痛いし肩こりもひどいしストレートネックかも・・...

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肩甲骨剥がし体操

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こんにちは！アーバン整骨院の長本です！最近、コロナのせいで家に居る時間が増え...

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パソコン作業・書き物からくる首、肩痛の予防法

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こんにちは！アーバン整骨院の長本です！４月から新入生・新社会人になられた皆様...

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寝違え

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こんにちは！アーバン整骨院の長本です！今回は季節の変わり目に多く見られる寝違...

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