背中〜首の痛み
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こんにちは！
アーバン整骨院の長本です！
今回は背中から首に痛みが出てしまう原因を紹介します！
結論から言うと『身体の使い方』に問題があることが多いです😳
例えば重たい物を持つ時、細かい作業時（家事、裁縫、書き物、読書時など）に肩甲骨が挙がっている人が多いです😱
こんな感じです↓
右手を使っている時↓ 右の肩甲骨が上がっています
肩甲骨が挙がっていると背中から首にかけての筋肉が固まってしまい血液の流れが悪くなって痛みに変わってしまいます。
肩甲骨を挙げることは無駄な力になってしまうので、細かい作業時や重たい物を持つ時などは自分の肩甲骨が上がってないか注意するようにしましょう！
今回は「作業時に肩甲骨が上がっている人」が多かったので、これを紹介させて頂きました！
ですが背中から首の痛みの原因はこれだけではありません😭
肩甲骨が固まっていたり、背骨の歪みなど、人それぞれ様々な原因があります。
当院では背中から首の痛みなども施術していますのでお困りの際はお気軽にご連絡ください😊