アトピーと内臓の関係は？
アトピーブログ健康
「最近、体がだるくなってアトピーが以前よりもひどくなったかも・・・」という方はいませんか？
こんにちは！ アーバン整骨院スタッフの野津です。
今回は「アトピーと内臓の関係」について書いていきます。
結論からいうと、「内臓が疲労するとアトピーが悪化」します。
内臓の中でも特に「肝臓」「副腎」「腎臓」「小腸」が疲労するとよくないです。理由としてこの４つは体の解毒や免疫に大きく関わってくる為です。
この４つを良い状態にする為には「食事」が大切になります。肉類・魚介類、大豆製品、卵、海藻類、緑黄色野菜をバランスよく食べる事が重要になります。また、ストレスを溜めない事やウォーキングなどの軽めの運動を２０分程度行う事も重要になります。
アーバンでは骨格調整だけでなく内臓調整や食事方法などにも力を入れています。気になった事があれば遠慮なく相談してください。
では、また。