健康

夏バテに効果的な食べ物は?

ブログ健康

「最近、夏バテかも・・・」という方はいませんか?こんにちは! アーバン整骨院...

夏にアトピーが悪化する理由は?

アトピーブログ健康

「最近、暑くなってアトピーが悪化している気がする・・・」という方はいませんか...

肩甲骨剥がし体操

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こんにちは!アーバン整骨院の長本です!最近、コロナのせいで家に居る時間が増え...

夜中にふくらはぎがつってしまう原因は?

ブログ健康

「最近、夜中にふくらはぎがつってしまう・・・」という方はいませんか?こんにちは...

眠りが浅い原因は?

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「最近、眠りが浅いなぁ・・・」と思う方はいませんか?こんにちは☀ アーバン整骨...

プチ断食

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こんにちは☀アーバン整骨院の長本です!今回は16時間のプチ断食について紹介して...