背中

ぎっくり腰になる原因

ブログ背中腰痛

こんにちは！アーバン整骨院の長本です。今回はぎっくり腰のメカニズムについて2つ...

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くしゃみをして起こる腰痛について

ブログ健康姿勢背中腰痛

「最近、くしゃみをして腰が痛くなった・・・」という方はいませんか？こんにちは...

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背中〜首の痛み

ブログ姿勢肩こり肩痛背中頭痛首こり首痛

こんにちは！アーバン整骨院の長本です！今回は背中から首に痛みが出てしまう原因...

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簡単な姿勢矯正

ブログ体操姿勢背中

こんにちは☀アーバン整骨院の長本です！もう２０２０年も残りわずかとなりましたね...

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食べ過ぎからくる体の不調がある方へ

ブログ体操背中腰痛

こんにちは🌞食欲の秋という事で最近ご飯を食べ過ぎてしまい体重増加中の長本です(...

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自粛で固まった身体を柔らかくする方法　骨ストレッチ～背骨～

ブログ体操背中

こんにちは！長本です(^_^)最近、新型コロナウイルスの影響で外出できず身体を動か...

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