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体温が下がると血行が悪くなり筋肉が固まってしまいます。それにより「肩・腰・膝...

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深呼吸の効果とやり方

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こんにちは🌞長本です(^_^)今回は深呼吸の効果とやり方を紹介していきます♪深呼吸...

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納涼祭

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7月27日土曜日近くの小学校で地域の納涼祭がありその焼きそばの出店をアーバン整骨...

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熱中症

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『熱中症』最近よく名前を聞くようになりましたね今年は、亡くなった方もニュース...

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