この時期にギックリ腰が多い理由は？
ブログ健康姿勢腰痛
「最近、ちょっとした動作で腰が痛くなる・・・」という方はいませんか？
こんにちは！アーバン整骨院スタッフの野津です。
今回は当院に最近ギックリ腰の患者さんが増えてきたので、このテーマにしました。
この時期にギックリ腰が増える理由は多くありますが、当院の患者さんの場合、
「気温の寒暖差によってギックリ腰になっている」ケースが多いです。
ここ最近朝の気温と昼の気温の差が１０℃位になる日もあります。寒暖差が大きいと体がびっくりします。そのため冷えて硬くなった筋肉はいつもより柔軟性を取り戻すのに時間がかかります。普段の何気ない行動（顔を洗う時に中腰になるなど）が体に大きな負担となりギックリ腰を引き起こします。
是非寒暖差の多い日はいつも以上に気をつけてください。
当院では骨盤をしっかり整えてギックリ腰を根本的に治療する事に力を入れています。良ければ参考にしてみてください。
ではまた！