小学生の肩こり
ブログ肩こり
こんにちは☀
アーバン整骨院の中村です
皆さんは今の小学生のランドセルの重さをご存知ですか??
なんと！！だいたい３kg〜５kgもあるんです😲
それに加え、水筒、サブバックなども持っていくんです
それを背負って遠い子供さんだと１時間かけて通学する子も！！
３kg〜５kgを背負って１時間、、、それを毎日、、、
そんな生活を送っていたらそれは子供でも肩がこります
『子供の肩こり』の大きな原因はそれだけではありません
その他にも『スマホやゲーム』
子供さんが『画面を見ているときの姿勢』をキチンと見たことありますか??
よく見かけるのは、
◆背中を伸ばして首だけ曲げて真下を見ている姿勢
◆背中も首も丸まっている姿勢
こんな姿勢をしている子供さんをよく見かけませんか？？
それでも、
『子供の姿勢が悪い』のは分かっているがどうしていいのかわからない
という親御さんが多いのではないでしょうか
アーバン整骨院では、『姿勢と体の歪みのチェック』をしその子に合った施術と
自宅で出来るケアをお伝えしています
ゲームやスマホをやめさせることはできない
でも、姿勢が気になるという方は
一度、ご相談いただけたらと思います